Como lo prometido es deuda el presi Carlos ya ha compartido a través de facebook el artículo con el que empaparnos de aquéllas cosas tan importantes en el inicio de una planificación deportiva de una prueba (o muchas) sin que aparezcan las temidas lesiones, así que a estudiar para el "examen" del viernes con el enlace que os dejo que es el ya publicado...
Aquí os dejo algunos enlaces más para seguir leyendo artículos sobre estos temas e ir muy preparados a los próximos entrenamientos incluso aunque el examen fuese sorpresa:
¡A leer y estudiar!
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